Trèbes est située dans l'aire urbaine de Carcassonne au sud de la France à 6 kilomètres à l'est de Carcassonne. Son emplacement stratégique sur la route entre la mer Méditerranée et l'océan Atlantique est connue depuis le néolithique. La ville se trouve dans un couloir entre la montagne Noire au nord et les Corbières à l'est, la plaine du Lauragais à l'ouest et la vallée de l'Aude au sud. La superficie de la commune est de 16,36 km² ce qui est une grande commune comparée aux nombreuses petites communes de l'Aude.